八極拳謀
記錄讀後感和八極拳學習進度
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八極拳謀
沉醉於八極及拳謀, 決心走入灰色世界~
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2011年10月30日
打靶
學了將近三年,最近開始練習打靶~
今次嘉師兄來了,他負責拿靶,讓我們打!
他扮演一個活靶,WilL是第二次打活靶,
上次是和基師兄練習~
兩次也有同樣的問題,
重心、前腳落得太前!
雖然低摏比較上難跌倒,
但仍然被掃腳,差點兒就"吃狗屎"!
練靶時用錯大,
把自己的手打腫了,
拍了照片把此次的錯誤記下!
第一晚冰敷,第二晚搽藥酒,第三日就好返七、八成~
好想抽空不停練習,
每個星期才三小時,真的很不滿足!
要每天每天練習!
當晚的情況
第二日的情況
2011年10月23日
認識自己
研究潛意識,同時也連繫到不少NLP、靈修上的學問,
相信不少朋友也不認同此等知識~
但在研究的路上,WilL發現了很多不同固有思想的來源!
為甚麼喜歡食蟹
為甚麼怕高
為甚麼從前經常穿長褲
為甚麼喜歡步行
為甚麼不喜歡說話
為甚麼總是偷懶
發現自己真的很有趣!
2011年10月22日
《秘密 夢想成真的人生法則》
一看就知道是
《The Secret 秘密》 Rhonda Byrne
一書的副產品~
未能借到原版,
找來這本先看一看!
雖然簿簿的,不過理論和其他的很相似,
值得一看,對於發展自己的一套系統有幫助~
《拾。字架》
一本普通的NLP書籍,
以不同的CASE帶出不同的技巧,
但太普通~
《用趨勢交易跑贏巴菲特》
理論歸理論,
實際上運作起來,
他可能成功,你可能失敗~
即使書中說用趨勢交易,
也未必適合所有人,
唯有尋找相容性最高的理論!
投資需要時間學習,
暫時對於期貨產生了興趣~
《操控潛恴識 訓練更厲害的自己》
這是一本好書,看過潛意識的書中最好的一本,
一定要看!
它說出了很多主要的重點,
不過都是含蓄地帶出來~
WilL對於第29頁寫的能把眼鏡放下的案例很感興趣,決定以自己的方法實行!
今日午睡後醒來,確實雙眼看得清楚了,幾週後就除下眼鏡~
不多說,自己看
《創造金錢》上冊
繼續研究念力上的控制,
書中理論和吸引力發則很相似,
但主要重點放在金錢方面,
都是一般的理論,
WilL沒有興趣看下冊~
學拳進度更新
最近也沒有更新進度,昨天終於學完劈卦,
很興奮,所以要記它一記!
練劈卦很辛苦,而且和八極相反,
有某些動作卻很相似~
起初完全不懂功從何發,師傅就要WilL學苗刀,
令到很多動作改善了!明師和名師就是不同~
每次練完劈卦,全身都肌肉痛,進步空間仍然廣闊!
越練,身型越好了,而且動作比從前流暢多了~
昨天練了打靶,練習邊走邊發勁,
拿準位置已經很難,要多多練習~
在荃灣很少機會這樣做,因為太少師兄弟,而且位置太窄~
最後記一記學過甚麼:
八極小架、八極大架、金剛八式、小纏槍、六大開、應手拳、摔把棍、易筋經第一趟、劈卦、苗刀第一趟
向苗刀第二趟進發,目標是流星錘~
2011年10月2日
《異數》
從朋友帶來的消息,
知道了一萬小時法則,
對此產生了興趣。
某日經過過圖書館,
發現了《異數》!
正正就是它說出一萬小時法則~
它否定了一般天才的概念,
天才不一定是天生的,
有第二個可能性:後天練習。
這帶出了一個希望給大眾,
只要有自制能力用一萬小時練習一件事就能成為天才,天才是練出來的!
那麼,WilL能練出怎樣的才能?
打遊戲機,已經放棄了,因為太多人沉淪其中~
工程,完全提不起勁去鑽研…
最後的選擇是武術、足療和書本。
2011年10月1日
25/9 社區服侍
應該係第3次社區服侍,
和預期的差不多,
只是多了一頭牛~
WilL的功力已經有所提升,
靠肉眼看也知道一點點的問題!
這次遇到一位80歲的婆婆,
已經是別人的太嫲,
但樣子和雙腳也和年齡不附,
相信廿十多歲的也未必有這麼健康的腳!
下一次服侍,暫定於12月。
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